Ils m’ont fait confiance :

Naturopathie et sylvothérapie en entreprise : les nouveaux outils de la Qualité de Vie au Travail

Qualité de vie au travail des salariés, réunions commerciales d’équipes, séminaires, nouvelles activités « plein air et bien être » pour vos clients…autant d’évènements récurrents qui peuvent être l’occasion de se démarquer et de proposer des nouveautés originales au programme de ces journées spéciales.

Ensemble, quittons les chemins battus des programmes classiques pour en proposer d’autres, plus proches des nouvelles envies d’aujourd’hui. Avec l’évolution de notre société, de nouvelles mentalités plus proches de la nature, les personnes ont envie et besoin de prendre soin d’eux. Proposons leur des ateliers adaptés qui répondent à ces nouvelles demandes, pour le plus grand bien des participants.

Pourquoi une naturopathe en entreprise ?

Parce que l’on y passe du temps, l’entreprise peut aussi devenir un lieu d’apprentissage de mieux vivre au quotidien pour chaque salarié.  Je propose des clefs de bien-être au travail, grâce à des outils liés à l’hygiène de vie, pour se sentir mieux dans son univers professionnel et sa vie quotidienne. Il s’agit de sensibiliser les collaborateurs à prendre davantage soin de leur santé et de leur bien-être.

J’organise au sein de l’entreprise des conférences ou des ateliers pratiques sur différents thèmes dont voici quelques exemples :

Pour cela, je vous propose différents supports, à titre d’exemples avec les thèmes suivants :

Des conférences selon différents thèmes :

• • Une vitalité au quotidien avec la chronobiologie
  • Retrouver un sommeil réparateur
  • Mieux gérer ses émotions grâce aux outils naturels de la naturopathie
  • Découverte des huiles essentielles pour une saison en santé

Des ateliers pratiques (dégustation possible) :

• • Petit déjeuner naturo pour une journée pleine de vitalité
  • Atelier fleurs de Bach à thème : gérer ses peurs, confiance en soi…
  • Les graines germées
  • Bar à tisanes de plantes et d’infusion : découvrir les bienfaits de 5 plantes de base
  • Les super aliments au quotidien dans l’alimentation

• • … vos idées !

 

Sylvothérapie en extérieur pour vos collaborateurs et vos clients

Les « bains de forêt » organisés en entreprise ou à destination de vos clients ont pour but d’offrir aux participants du bien être grâce aux éléments de la Nature. Un moment pour mieux évacuer le stress, gérer la charge mentale, créer de la cohésion de groupe par des activités qui reconnectent chacun à ses propres ressentis, grâce à nos 5 sens mis en éveil. Les sorties se font en forêt ou bien dans un parc. Je détermine le programme selon une thématique,  la composition du groupe, selon mon inspiration du moment, en fonction du lieu.

Sylvothérapie en intérieur

A l’épreuve de toute intempérie, je vous propose des ateliers de sylvothérapie en salle. Pour un atelier éphémère d’une journée ou pour une période plus longue, la nature peut s’installer au cœur de l’entreprise. Au sein d’une pièce dédiée, j’organise l’espace afin de proposer des ateliers et activités liées aux 5 sens, dans un univers sylvatique.

Il est possible également d’associer sylvothérapie en intérieur et en extérieur selon l’aménagement initial du lieu choisi.

De nombreuses études médicales attestent des bienfaits de ce « retour au source » si évident : meilleure gestion du stress, sommeil amélioré, retour de la vitalité… une véritable écothérapie !  Plus les expériences sont agréables, plus l’effet est apaisant.

A lire pour les détails des études japonaises « Shinrin Yoku les bains de forêt, le secret de santé naturelle des japonais » Pr Yoshifumi MIYAZAKI, ainsi que « Shirin Yoku comment la forêt nous soigne » Dr Qing Li.

Devis de prestations sur demande.