Perte de poids

« Je voudrais perdre les kilos de ma dernière grossesse »
« Mon médecin m’a demandé de maigrir »
« Avec la ménopause, j’ai pris 5 kilos que je ne veux pas garder »
« Mes médicaments ont entrainé une prise de poids »
« J’ai déjà essayé tous les régimes, mais je fais le yoyo »

Accompagnement 3 mois 250 €

La capsule naturo « perte de quoi », c’est quoi ?

Après avoir suivi plusieurs formations en micronutrition et phytothérapie abordant le thème de la perte de poids, je vous propose un accompagnement « coup de pouce » pour mettre en place les bases solides d’une nouvelle hygiène de vie et comprendre votre relation avec votre corps.

Il ne s’agit pas uniquement de mettre en place un nouveau réglage alimentaire, même si nous aborderons le sujet : selon vos habitudes, votre mode de vie et contraintes, je vous proposerais des conseils alimentaires adaptés, à mettre en place sur du long terme (car il ne s’agit pas d’un nouveau régime éclair !) Cela s’accompagnera aussi de recettes de cuisine, de conseils culinaires, de propositions diverses pour varier votre assiette.

C’est la dimension émotionnelle et symbolique du surpoids qui est au cœur de cette démarche.

Que ce soit un problème de poids ou un problème en relation avec l’alimentation, il est essentiel de prendre en considération l’aspect psycho-émotionnel du sujet. Nous aborderons ce thème ensemble, dans un échange constructif qui pourra éclairer d’un nouveau jour le sujet du poids.

Cet accompagnement sur 3 mois comporte plusieurs étapes :

  • un 1er RDV en présentiel de 1h pour faire le point et aborder la situation actuelle. Afin de préparer cet entretien, je vous aurais envoyé au préalable un document à me renvoyer rempli quelques jours avant. A l’issue de ce RDV, je vous enverrai le PHV (Programme d’Hygiène Vitale) qui reprendra les conseils et recommandations abordes lors de l’entretien. Des fiches complémentaires pourront aussi vous être envoyé au cours de l’accompagnement.
  • 5 RDV de suivi de 30 minutes chacun, en visio conférence, pour avancer et vous suivre sur le bon déroulement de la démarche que nous aurons défini ensemble. Empathie, conseils, soutien et écoute seront au RDV !

La phytothérapie, les huiles essentielles, la micronutrition, les fleurs de Bach vous seront conseillés. Ces outils naturopathiques vous accompagneront efficacement tout au long de notre démarche.

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